上周播出的《减出我人生》可谓有惊有喜，先是柳岩回归，选手亲友探班，后有福建阿甘脚伤加重遭淘汰，令观众相当不舍。本周，选手分队出奇招,上街卖饮品，北影200斤女胖子街头献唱引围观。明星教练祭出杀手锏，选手们的减重成绩又上新台阶，而备受关注的东北石头哥石贵滨减重结果也相当亮眼，2个月内狂甩81斤！

　　各出奇招分队卖饮品李佳媛街头献唱

　　在经历了连续三期的减重瓶颈期后，本周明星教练祭出杀手锏，采用非同以往的户外训练，旨在提升选手自我认同感和自信心。本期节目中，选手将通过大挑战环节争夺分队权，选择最契合的生意伙伴共同上街售卖饮品，走出训练营，直面社会，顾客频频压价，选手将如何应对？

　　经过两个月的闭关训练，6位重磅选手首次集体抛头露面现身街头，各自展现十八般武艺推销饮料，瘦身之后的他们自信满满，唱跳俱佳。北影200斤女胖子李佳媛街头献唱引围观， 石头哥的动人情歌更是感人肺腑。而出乎意料的是，向来乐天派的大男孩何鑫街头掩面痛哭，究竟他遭遇何种状况？

　　选手上演宫心计 SHE抱团应对小挑战

　　随着这节目的进行，选手们之间的比拼日趋白热化。在小挑战环节，节目组安排了问卷调查，帮助选手更好的改变自己。何鑫、李佳媛、赵晓敏三人抱团，自称SHE，而萌妹子孙恺珺成却了众矢之的。

　　此次问卷调查挑战，选手需答出问卷上被选最多的答案，选对的选手可以拿走任意一名选手的黑黑乳，10题结束所剩黑黑乳最少的选手失败，获得一斤称重惩罚。5位选手面对友情考验，SHE彼此互保，孙恺珺遭遇危机！

　　石头哥2个月狂甩81斤 山东姑娘孙恺珺化身麻辣教练

　　在本周的称重比赛中，东北石头哥石贵滨的减重成绩再次令人瞠目结舌，作为全营体积最大、身体状况最差，初始体重320斤重磅选手，石贵滨曾创造了7天减22斤的奇迹，如今经过2个月的训练狂甩81斤，成为当之无愧的实力担当。

　　本周五强席位争夺，孙恺珺面临左右夹击，在常规训练中化身犀利仁师，简直是教练附身，魔性值百分百，逗乐众人。孙恺珺的蜕变也获张楷教练大力称赞：恺珺她以前比较害羞，自从跟我训练这三四周以来越来越开朗，表现真的非常好。

　　五强之争，一触即发！更多精彩锁定江苏卫视，本周四晚21：10播出的《减出我人生》第二季。